Ingredients
Viandes - 8 tranches de collier - 1,5 kg de saute de veau ou d’agneau - 8 ou 16 merguez Légumes - 8 courgettes - 1 kg de carottes - 4 navets - 6 poivrons vert - 2 oignons (Piqué de 7 clous de girofle ) - 2 branches de cèleri (couper en fine tranches) - 1 bouquet garni (1 feuille de laurier 1 branche de thym 5 branches de persil) - 2 tomates fraiches (hachées menues) Conserves - 1 kg couscous moyen (Semoule) - 1 boite de concentré de tomates - 1 petite boîte de pois chiches (moyenne) Epices - 2 cuillères à soupe de piment doux de Cayenne - 1 cuillères à soupe de raz-el-hanout - 1 cuillère à soupe de cumin - sel et poivre Sauce forte a part - Jus de cuisson + harissa - Piment de Cayenne en poudre |
Recette
1) Dégraisser la viande, couper en morceaux le saute et faire dorer le tout avec de l’huile d’olive chaude dans une grande cocotte (couscoussier)